横浜市 戸塚区心・体・思考 - ビー・エクラサロンブログ

B・EXULA ビー・エクラ
心と体が満たされる美と上質な癒しの空間
こんばんは
佐藤まと美です

今日の横浜は雨
今年は雨の多い季節です

皆様ご体調はいかがですか?
あまり無理なさらずお過ごしください

これから寒くなってくる季節
東洋医学でいう秋から冬の季節は肺と腎を整える季節です
体を潤して、体を温めて気・水の流れを良くし
精をたくわえ成長をたくわえる腎

体を潤す、なし、リンゴ、人参、蜂蜜
体を温める、みそ、しょうが、ネギ、黒砂糖など
意識しながら取り入れるといいかもしれませんね。

健康あっての美容ですから、気を付けていきたい事です
l

さて、さて、
今日は業者の方と久しぶりの打ち合わせでした

今後の展開などを検討しながらのお話

改めてどのような内容のものを提供して
喜んでいただくか?

検討しております


ちょっと、しっくりきていませんが、
時間がかかるかもしれませんが、少々おまちください!


最後までお読みいただき有難うございます。



花


こんにちは。

今日から3月ですね

今日の午前中は健康診断に行き
子宮頸がん、乳がん検診など受けてまいりました


3月になると、紫外線も多くなる季節

そして、ダィエットを始めようかな〜。と
思う方も多いのでは。


健康診断に行ってふと思うのが
40歳も過ぎれば、健康で仕事や
プライベートが普通に行えることに

ありがたいなぁと。

私は知人を癌で亡くしているため
ためらうことなく、がん検診に行きます

亡くなった一人は
健康診断で再検査が出たのにもかかわらず
行かなかったこと

もう一人は、
健康診断で乳がんを見つけられたこと。

闘病生活の末2人の幼子を残して
旅だってしまったけど・・・。


ドクターも言ってました、
「癌は早期発見で今の時代治るも」


健康があるからこそ

美しくなろう!とか、

ダイェットしよう、

お洒落しよう

って思える。


美しさの土台は健康

そして美しさとは

相手を魅了するものだし
自分を高ぶらせるもの


そしてなにより

心が充実していないと
キレイになろうなんて思えないし、思わない。

最近は心の病気も多い

もう一度言いますね、

美しさの土台は
カラダと心の健康が
まず成り立っていないと
キレイにはなれません


その為に自分を常に
整える事を優先的に。

自分からあふれるもので

周りを魅了し、笑顔にし

そしてなにより自分が自分を大切に思える

そうなるとね、
楽しい毎日、充実した毎日をおくれます

人生は長いようで短い


今、そうなってなくても自分を責めないで。

私も、今だから、いろんな事を
想えるようになったけど
以前の私なら、思えなかったなぁ。

健康第一なんて、若く健康な時には
当たり前だったし、
なんで、カラダなんて壊すの。

体力ないんじゃなーい?
って、くそ生意気なこといってた。

あーっ、バカだわ私。



あ

やっぱり、
毎日を気持ちよく過ごすために。

一日の終わりは、自分をいたわりましょう!


是非、毎日を気持ちよく過ごしたい方
そして、周りを魅了したい方、
自分を高ぶらせたい方
興味ある方はチェックしてみてくださいね
http://www.b-exula.com/taikenn.html

最後までお読みいただき有難うございました


【ビー・エクラのメールマガジン】
エイジングケア・内面、健康ライフ、メイク、などetc・・・。
ビー・エクラサロン最新情報と美容情報を発信してます。
ご興味ある方は下記から登録可能です!
http://www.b-exula.com/email/mail/magazine.html



こんばんは

年末から携帯の調子が悪く
やっと機種変更でき

スッキリして携帯にバックアップを
久しぶりに行って、慌てふためいていた


物事になれひたしんで
変化のない事をしていると

変化していることについていくのが
いっぱいでした

全てにおいても
日常生活なども

少しの刺激や変化は
とても大切な事なんだろう


そういう事を感じながら

しっかりと今年は

カラダを更に整える事

そうすることで心も整う

美しい

キレイ

の前提には
健康がなくては
ならない
キレイ


どんなトリートメンをしても

効果を実感できません

あらためて、書き出してみた


最後までお読み頂き有難うございます

【1月キャンペーンはこちらから】
http://www.b-exula.com/taikenn.html

【ビー・エクラのメルマガ】
心のバランス、健康ライフ、メイク、などetc・・・、いろんな角度からの
美容情報を発信してます。
ご興味ある方は下記から登録可能です!
http://www.b-exula.com/email/mail/magazine.html

インスタグラムはこちらからどうぞ!
sasike96



このページの先頭に戻る