カラダと感情は繋がっているからこそ、体の声に耳をかたむける事してますか? - ビー・エクラサロンブログ

B・EXULA ビー・エクラ
心と体が満たされる美と上質な癒しの空間

カラダと感情は繋がっているからこそ、体の声に耳をかたむける事してますか?

こんばんは

からだと心は繋がっているって
皆さんはどう思われますか?

それとも、聞いた事ありますか?

心の感情がカラダに影響を及ぼす事
経験ある方もいるのではないでしょうか?

あるお客様が、お仕事の事で
失敗できない大舞台に立つことがここ最近あり、

緊張した毎日をすごしていました

それはもう、私には計り知れない大舞台

是非、頑張ってもらいたいところですし、
応援するしか私にはできないのですが、

ご本人からすれば、かなりのプレッシャーです

その方の体を触れさせていただいて、

カラダ全体に力が入り、
リラックスすることができない

精神的に追い込まれている状態です


肩や首、背中もバリバリで、
緊張度合が伺えます

皆さんもそんな経験ありませんか?

大人世代は責任世代

これは仕事ばかりでなく子育てや
プライベートその他諸々と
あるはずです。

仕事
体感が鈍っていると
心を感じる事が出来ない
カラダになっていく

痛いとか、疲れたとか、心地よいとか。

感じないカラダになる前に

カラダを心地よくすることをおススメ。

リラックスする時間を決めて
少しでも過ごす事

お風呂に入ったり
大声で笑ったり
泣いてみたり

自分が喜ぶ、楽しいことをする

そのほうが効率も良くなる!

癒されたい時間を過ごしたい方は
マッサージして、血行を良くして
アロマの香りに包まれて

まったりする時間を作るのをおすすめ!

ご興味ある方は
ビー・エクラのアロママッサージはこちらです。
http://www.b-exula.com/body.html

カラダの痛みは心の何かを訴えている
サインでもあるのです

感情を感じるのはカラダです


時には自分を開放しなくてはね。

今日も長くなっちやった


最後までお読み頂きありがとうございます

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