自分を整える事 - ビー・エクラサロンブログ
2016年11月17日 [
横浜市 戸塚区心・体・思考
]
自分を整える事
今日はゆっくりとした時間で
自分を満たし
カラダを整えて
ゆっくりした時間をすごしました
幸せは
目の前に全てあるという
事をじっくりと味わう
自分を満たす事を
大切にしています
自分を整える事
お風呂にゆっくりつかり
本を読んだり
瞑想したり
手作り料理を食べたり
笑ったり
空みたり
散歩したり
マッサージ行ったり
これが私を整えて
エネルギーとなる
自分を満たす事
これからも大切にしたいな。
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