2020年08月 - ビー・エクラサロンブログ

B・EXULA ビー・エクラ
心と体が満たされる美と上質な癒しの空間
こんにちは


夏場でもマスク着用の今年の夏


外出時には着用しないといけないので
仕方ないのですが、


私は周りに人がいない時などは
ほぼはずしています


熱中症のほうが危険


さて、マスクによる耳、頭皮の筋肉

かなり緊張し
固まっています


花



肩や腰など体は凝れば
マッサージしますが


耳や頭皮は意外と
自覚症状がない


耳鳴りや思考の働き過ぎで
感覚的に凝っていることすらも

感じないカラダになっている場合もある


自分の体の声


きこえてますか?


毎日寝る前や

朝起きた場合や


あなたの都合で良いので


頭皮、耳周りしっかり

やさしくほぐしてあげて。


頭皮はほぐすことで
顔の表情筋も

緩んでいくので


すごく効果的!


視界も開いた感じに。




頭もスッキリしますよ。



最後までお読みいただき有難うございます


2020年08月22日 [【お客様の声】]
こんにちは


先日、エイジングケアを受けて
いただいたH様のご感想です


乾燥肌でシワが目立ちやすいのが
お悩みで、クレンジングから
自宅でのケアをアドバイス


コース後は透明感もでて
かなり肌もモチモチし

しわも目立たなくなり
かなりスッキリしたようです


しっかりとリンパの流れに沿いながら
角質ケアと

超音波でビタミンCを導入し
筋肉リフトで凝り固まった
顔の筋肉や、デコルテ
首や頭皮をほぐしていきます


ここで肝心なのが
痛くないマッサージね


痛いのが効果あると
思っていたようですが

痛いマッサージのデメリットもお話


いた気持ちいぐらいにマッサージは
押さえておくのがベストよ。



H様のご感想



先日ビー・エクラさんに久しぶりの
エイジングケアのお手入れにいきました


プライベートサロンですが
専門知識が豊富と
あとは、体からのメッセージを
教えてくれる独自のカウセリング

今後のケアだけでなく
心の内面もヒーリングしてくれて

色々な悩みがあったけど
晴れてすっきりしました


施術中は爆睡

記憶にないぐらい心地よい時間


自分メンテナンスは本当に
必要だと感じました

また、よろしくお願いします!







こんにちは


今日の朝の風は
少し秋のにおいを感じる
朝でした


何時に起きようとも
一旦外に出て
外の空気を吸い


太陽のエネルギーを全身に浴びる


なんだかエネルギーが
満ちた感じになる

空


先日はメイクアップレッスンでした


自分の今の状態に満足できない


人と比べてしまう


カウセリングしていると
良く耳にする言葉


ほんとーに良くわかります


人とくらべたり
私なんて、と
自分を卑下したり。


その部分を独学で
かなり学びました


何故、人と比べてしまうのか?


いろんな解釈がありますが


自信がないから
自分を卑下してしまう


私もよくあった、今もあるとおもいます


でも、毎日ハッピーで過ごしたいじゃない、


まずは、自分のやりたい事
許す限りなんでもやってみたり


その時感じた感情を
なぜ、そう思ったのか?



自分責めしている自分がいたり


さまざまで、
いろんな解消方法がある


その原因を知る

けど、問題さがしではなく

どうしたら自分が毎日
快適に気分よく
過ごせるか。


エステで肌をきれいにしたり
メイクレッスンをしたりしていると


その人と深い部分に
とても触れてしまう


メイクアップ


やっぱり、外面だけじゃなく
内面も輝いてハッピーに
なってもらいたいじゃない


押し付けはいけないけど。


令和は個性の時代

みんなと同じなんて

まったく面白くないから。


自分の与えられた
個性を大事にしよう!


自分をどう設定していく?




最後までお読みいただき有難うございます





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