ビー・エクラサロンブログ

B・EXULA ビー・エクラ
心と体が満たされる美と上質な癒しの空間

手足がだるいなど体の変化には。

こんにちは、ビーエクラ 佐藤です

12月にはいり寒さも厳しくなってきましたね


最近、youtubeにはまってまして
ケーキ作りやら、素人がまねできる
工程がいっぱいアップされていて
面白い!



さて、手足がだるい、疲れやすい、
透明感がなくなってきたと
お声をいただきます


40代以降はホルモンバランスが
低下しやすい身体


その為にはリラックス、笑う、感動などを
することがとても大切です


なぜなら、ホルモンは脳から血液に乗って
全身を回ります


その人の身体が血行が悪く
冷えているとどうでしょう?


必要な場所にホルモンが行きわたらなくなり
身体をバランス良く保てません


その為に頭痛や、イライラ、首、肩のコリ
ちょっとした仕事でも疲れやす

それ、あなたが悪いんではありませんよ


ホルモンです


その為にリラックスして、ゆっくりとする時間や
楽しいこと、笑うこと、血行を良くすることをお勧め。


そうすると、副交感神経が働き


気持ちに余裕ができて
楽になってきます


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瞑想などは呼吸をいっぱいすることで
身体がとても緩みやすく
リラックスしてきます


悩みや迷いに時間を費やす事も
少なくなります


だから、毎日がスガスがしく
すごせます




ビーエクラでは
自律神経を安定させ
リラックスしながら元気になっていただくメニューを
おすすめしてます



今年も残すところわずか。


自分らしく進みましょうね


最後までお読み頂き有難うございます



疲労回復しながら美しくいたい方へ
★自律神経やホルモンバランスにおすすめメニュー  
・美肌ホルモンコース:http://www.b-exula.com/bihada.html
・癒しの休息リラックスコース :http://www.b-exula.com/premiumfacil.html



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