2016年07月16日 - ビー・エクラサロンブログ

B・EXULA ビー・エクラ
心と体が満たされる美と上質な癒しの空間
2016年07月16日 [ライフスタイル]
こんにちは  佐藤まとみです



我が家の小さなベランダに


今年植えた


ミニトマト
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トマトは抗酸化作用もありますし


なんてったって、リコピン!


トマトのある家には胃病なしといわれるぐらい


胃の健康を助ける働きがあります



そして、疲労回復


この時期は、曇りがちな空と雨


毎日がドヨーンとしまいがち。


リコピンは血行促進、免疫力アップの効果が



優れている野菜なのです



この小さなトマト


今日の夕飯でおしまいの数だわぁ。


さびしい!




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