2016年03月 - ビー・エクラサロンブログ

B・EXULA ビー・エクラ
心と体が満たされる美と上質な癒しの空間
皆様、こんばんは

ビーエクラ 佐藤です


3月最終日

先ほど、少しだけ桜をみに行きました

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戸塚の柏尾川付近ですが

まだ、満開ではないのですね。でも きれいで癒されますね。



皆様、こんにちは

ビー・エクラ佐藤です

今週はお陰様で

バタバタと忙しい、毎日でした

ご予約は4月以降となります

どうぞよろしくお願いいたします。


ばたばた、忙しい時に

睡眠時間前や、空いてる時間を利用して

脳のリラックスや、デトックスを

波の音楽を聴きながら、

すごしてます


体が緊張すると

呼吸が乱れ、浅くなるので

できるだけ、深く、深くするように

こころがけます

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また、瞑想は

雑念を取り除き

無の時間を与えてくれます


人間の脳はA4サイズ 28枚のデーターを記憶し


また、自分の必要な情報のみ

脳は覚えてます


物忘れなどは

脳に情報が、入りすぎているとも

言われてます


忙しくて、体が重たい、何もしたくない方などは


波の音や鳥の鳴き声

自然に出かけるのもいいのかもしれません。


また、五感の働きもよくなるとも言いますので

直観がでて、いいアイディアが浮かぶかもしれません。


是非、お試しください。

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こんばんは

佐藤です


私はとっても、不器用なんですね。

いきなりですが。

なんでかともうしますと、

縫いもは苦手

ヘアーのホットカラー巻きなど

ブライダルでの仕事で、今は

巻けてますが、

始めたころは、

まったく巻けず、ショックばかり。。。

何で、私って下手のなの・・・。

こんな、感じでして

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遠くを眺めてたりして。


今は、練習のかいもあり

巻けますが、あまり頑張らなく、

マイペースで行いました。

時間はかかりましたが、

時間が経てば、それなりにやれるんですね

極めれば、まだまだですが。


メイクなんかも、

そうなんです。

まずは、今のご自分のされてる

メイクに自信をもちましょう。

って、言われてもですよね。


でも、あとは、やり方とコツさえつかめば

違う自分に会えるとおもいます。

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