ゆっくりと体を休めて最高な毎日を過ごすために。 - ビー・エクラサロンブログ

B・EXULA ビー・エクラ
心と体が満たされる美と上質な癒しの空間

ゆっくりと体を休めて最高な毎日を過ごすために。

こんにちは

GW皆様いかがお過ごしでしょうか?


新緑のまぶしい季節

朝はお散歩で

心身共にスッキリと過ごすのが気持ち良いですね

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昨日お客様とお話していた時

最近 やる気が出ない

という言葉を

耳にしました


季節の変わり目多くの方が口にすることもあります

それは


体が疲れているよというサイン




そんな時は、

無理せず、ゆっくりと自分をいたわり

自分を満たす事を

優先することが大事です


美味しい食事をしたり

ゆっくり、休む


それだけでもエネルギーチャージです


体が疲れているよというサイン


最近はゆっくり、出来る方が少ないのも事実です


心と体は繋がっています


体が健康でなければ

心は疲れはててしまいます。


GWだからといって無理に出かけるのも

体に負担が、かかるかもしれません

でも、外出で気分転換にもなります

そして、夢中になる趣味もあると

いいですね

ゆっくりと、体を休め

いつでも 最高な毎日を

過ごしたいものです

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