何も考えない事ほど難しい。 - ビー・エクラサロンブログ
2016年04月29日 [横浜市 戸塚区心・体・思考]
何も考えない事ほど難しい。
こんにちは
朝は必ず起きた時瞑想をしています
自分の余計な思考を（雑念）を
となくすためです
視界が広がります
何も考えないということほど
意外と難しいのです
呼吸も深くすることで
リラックスし
1歩前にあらたに進める気がします
朝の瞑想は
忙しい現代人におススメです
著名人や企業の社長がされているのも
とてもわかります
自分の為に
朝の20分ほど
やられてみてはいかがですか？
朝は必ず起きた時瞑想をしています
自分の余計な思考を（雑念）を
となくすためです
視界が広がります
何も考えないということほど
意外と難しいのです
呼吸も深くすることで
リラックスし
1歩前にあらたに進める気がします
朝の瞑想は
忙しい現代人におススメです
著名人や企業の社長がされているのも
とてもわかります
自分の為に
朝の20分ほど
やられてみてはいかがですか？
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